Петли TRX. Что это и зачем они нужны.

Тренажер ТRХ новинка персонального тренинга! Программа тренировок с использованием петель была придумана для подготовки морских пехотинцев.

Во время работы на тренажере происходит глобальная работа сего организма.

Функциональный тренинг с петлями TRX это:

-улучшение мышечного баланса;

-развитие координации;

-уменьшение риска любых травм;

-укрепление мышц-стабилизаторов и глубоких мышц;

-облегчение любых повседневных нагрузок;

-разнообразие в тренировках;
— восстановление;

Развиваются такие качества как:

— выносливость;

-сила;                   

-скоростные способности;

-координация и равновесие.

Главным преимуществом этой программы является работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, что позволяет снять вертикальную нагрузку.

Записаться на персональную тренировку вы можете на рецепции к инструкторам

Зориной Ирине, Янкелевичу Андрею, Эфендиеву Артуру и Худякову Сергею

(все инструкторы прошли соответствующее обучения и являются

дипломированными специалистами)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *